水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。[详细]
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许多人由于工作繁忙,所以有时候会选择空腹吃水果,但有些水果空腹吃反而会对身体有所损伤,那么空腹能吃杨桃吗?[详细]
不管是小S还是徐若萱,亦或是国外的明星,只要是漂亮的女人都……[详细]
水果减肥也是比较受欢迎的一种减肥方法,有的甚至一天三顿都以水果做主食,靠维生素片补充营养也成为不少女性的首选。但很多mm并不知道,长期食用水果在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康,导致营养失衡。下面为大家揭秘只吃水果减肥的危害。[详细]