吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。[详细]
男人哪种睡姿最健康 仰卧利于生殖系统。一生当中有大半时间都是在睡觉,那么,男人你知道哪种睡姿最健康吗?女人对生活细节都非常重视,比如说每天都会清洗私密处。但有的男性总是不修边幅,久而久之的,就会对身体健康造成影响。那么,哪种睡姿对于男性来说才是最健康的?下面小编就来详细介绍下:[详细]
有很多男士对自己的生殖器和性功能不满意,达不到自己预期的效果,某些男士更是被这样的问题所困扰,那么如何锻炼阴经呢,如何使自己在床……[详细]
男人如果遇上了阳痿,往往会是件麻烦的事情,那么,被阳痿偷袭后怎么做才能恢复呢?偶尔1~2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。[详细]
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?男人如何养肝呢?[详细]