橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E,促进血液循环和肌肤新陈代谢,能够刺激消化,缓解胃痛、胀气和灼热。在每天早上喝一汤匙橄榄油,然后再喝一杯橙汁,将有助于缓解便秘。[详细]
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橄榄油因其健康功效受到越来越多中国食客的欢迎。日前,国内知名营养专家顾中一在国际橄榄理事会日前举办橄榄油———每日健康用油新主张主题会上介绍,橄榄油中富含单不饱和脂肪酸比例在所有食用油中最高,橄榄油还含有大量维生素E、多酚化合物以及类胡萝卜素。研究数据显示,富含橄榄油的健康饮食能够帮助降低血液中有害的低密度脂蛋白胆固醇,从而降低动脉硬化和心脏病的患病风险。[详细]
橄榄油除了食用以外,在女性美容上,可谓好处多多,甚至有“美容之油”之称。下面介绍几种橄榄油的日常用途:[详细]
不同的季节有不同的减肥方法,这是因为身体的新陈代谢有所不同,稍做调整能很好的配合身体排除多余脂肪。这里就为大家带来适合秋季的减肥方法,温和的排毒消脂能减少身体的伤害。[详细]
橄榄油被称之为植物油皇后,而且它的保健功效,还有烹调的功效都是相当显著的。但是很多人并不知道,橄榄油除了可以炒菜烹饪之外,还有其他的妙用。那么到底橄榄油的妙用是什么呢?[详细]