来例假是指来月经，来月经一般是不能穿收腹裤的。 收腹裤在生活当中比较常见，收腹裤相对于其他的裤子而言会比较紧，能起到塑形的作用。月经属于一种生理性的表现，在来月经期间，经血会从宫腔当中经阴道排出体外，如果此时穿收腹裤，可能会导致腹部处于过度受压的状态，影响经血的正常排出。因此，来月经通常是不能穿收腹裤的。 此外，穿收腹裤时也会导致外阴处于比较紧绷的状态，可能会使卫生巾或卫生护垫夹杂着月经血压迫在外阴部位。当外阴部位的皮肤以及黏膜长时间受到月经血的刺激时，可能会导致外阴处于充血、肿胀的状态，若诱发细菌感染，还可能会导致外阴瘙痒的症状。[详细]

女性长期穿收腹裤可能会有一定的危害。 收腹裤具有一定的收腹效果，可以帮助女性收拢腹部多余的赘肉，使女性呈现出好的形体，还能帮助产后的女性收缩子宫，促进腹部和子宫的恢复。如果女性只是短期穿收腹裤，一般不会对身体产生危害。 如果女性长时间穿收腹裤，可能会对身体产生危害，例如出现消化不良，影响腹部周围的血液循环，导致下肢静脉回流出现异常等。此外，可能会使腹部的压力增加，导致盆腔脏器脱垂，而且长期穿收腹裤可能会使阴道的透气性变差，引发阴道炎症，因此，女性长期穿收腹裤可能会有危害。 建议平时需要减少穿收腹裤的时间，以免影响到身体健康。[详细]

穿收腹裤有可能会导致黄体破裂，但是几率比较低。 收腹裤一般都是比较紧身的，主要是通过收缩腹部松弛的皮肤，以此来达到瘦身的目的，正确穿收腹裤可以起到修身的作用。但是，如果穿收腹裤的时间过长，或者收腹裤的尺码过小，可能会导致腹内压升高，而且还会影响盆腔部位的血液循环，挤压盆腔脏器。黄体在发育过程中周围血管增生活跃，本身弹性较差，在外力作用下很容易发生破裂。因此，穿收腹裤是有可能会导致黄体破裂的。 想要通过穿收腹裤来达到瘦身效果的女性，需要注意正确的穿法，每天穿的时间也要控制在8小时以内，上厕所、吃饭以及睡觉的时候要将收腹裤脱下来。[详细]

中秋到，肯定要和亲朋好友一起聚一聚，可是喝酒吃肉难免小肚肚就要跑出来，不用担心，今天小编就和大家分享4招简易收腹瑜伽，让你轻松练就中秋小蛮腰。[详细]

动作：左手向左侧方滑出，上体左侧屈，右臂上举，随之向左侧摆振，反复向左侧屈摆4次，还原。换右侧做4次。重复两遍。侧屈时臀部不动，动作要做得慢而有节奏。[详细]

收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。一般来说，一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有，躺在床上或坐着休息时最好解开，等下床活动时再绑上即可。正常情况下，收腹带应在每天饭后30分钟，排尿之后戴上，睡觉前取下。[详细]