饮水健康要饮白开水，但是蜂蜜水也是养生好水呀，为何有些时候却不能喝蜂蜜水？虽然喝蜂蜜水对人体有很多的保健效果，但是要注意喝蜂蜜水的时间，以免让健康功效大打折扣。接下来就随着小编一起来看看喝蜂蜜水的好处和禁忌吧。[详细]

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液经充分酿造而成。中国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替食糖作调味品。[详细]

蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。[详细]

很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火。但其实，这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。[详细]

目前便秘患者也是越来越多，多数和饮食有直接的关系。便秘者应该注意饮食，不要吃油炸上火的食物。蜂蜜水便秘者是可以喝的，蜂蜜不仅营养丰富而且还能促进肠道蠕动的作用。每天清晨喝杯蜂蜜水营养而且好吸收饮用方便，是老人儿童孕妇治疗便秘最好的选择。[详细]

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。无论是风寒型感冒，还是风热型感冒，都会伴有咳嗽症状的出现。为了缓解咳嗽的症状，很多人可能都会选择吃感冒药，也有人可能会选择饮用蜂蜜，因为蜂蜜具有止咳作用。但是在这里需要大家注意的是，感冒了，感冒药别和蜂蜜水一起喝。 [详细]