胃疼、胃胀是上班族最常见的“小毛病”，虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下就过去了，但却给身体带来了胃病的隐患。[详细]
考虑还是有慢性胃炎或者消化性溃疡引起的症状，需要积极服用药物胃康灵胶囊和奥美拉唑胶囊以及阿莫西林胶囊。另外不能剧烈活动。需要流质易消化饮食。[详细]
秋冬季节，很多人的肠胃因为不适应季节的变化而不舒服，从而影响消化，那如何调理肠胃更合理呢？下面小编就和大家分享如何通过运动与食疗来调节肠胃吧，赶紧一起来看一下啦。[详细]
运动是最有利于身体健康的，但是运动也要讲究科学运动。，随着生活压力的增大，运动方式开始改变，出现了轻运动，那什么是轻运动呢？轻运动的好处有哪些？下面我们就来了解一下轻运动，及关于轻运动的健身常识吧！[详细]
登山机不仅可以提高心肺功能和减脂，对大腿肌肉线条的刻画也会有很好的效果，重要的是坚持。每周练习三次，效果最佳。[详细]
天气越来越冷了，适当的运动可以强身健体，防病养生。那么冬天哪些类型的运动比较适合养生呢?瑜伽、普拉提、散步、慢跑、羽毛球都是不错的选择哦。[详细]