这道菜的主要特点就是咸鲜微酸,脆嫩利口,在没有胃口的时候用来开胃也很不错。 选料 [详细]
瑜伽的好处是什么?腹式呼吸在瘦身瑜伽中起着重要作用,它是瑜伽调息的主要方式,瘦小腹瑜伽动作结合腹式呼吸方式,不但增加效果,并能调节身心,这可以瑜伽的精髓部分。[详细]
各种卷腹的正确做法注意,上述卷腹的正确做法是一般卷腹的正确做法,卷腹还有各种花式做法,如躺在瑜伽球卷腹、反向卷腹、平板卷腹、交叉卷腹等。这些和一般卷腹只有些微的差别,要么是躺的地方不一样、要么是做的姿势有所不同等。[详细]
陕西出土的兵马俑,其职位越高、衣服越厚、肚子就越大,所以有了“将军肚”一说。也有人将“将军肚”称为“啤酒肚”。人到中年,身体发福,再加上平时老坐着,缺乏锻炼,肚子很容易就挺起来了。[详细]
减小肚子赘肉最有效的方法,就是局部运动与有氧运动相结合,即坚持专门的腹部运动,并结合全身的有氧运动。[详细]
通过不同造型的卷发,不同发色的陪衬,不同刘海的处理,不论你是长发还是短发,本来平凡的你会立马脱胎换骨,判若两人![详细]