许多女性四肢虽然不胖,但小肚子上总贴着一圈肥肉。这样的情况要怎样减肥收腹呢?或许你身上小肚子的罪魁祸首是长年累月的“便便”,只有清除体内的宿便才能让你摆脱欧桑巴身材。[详细]
如何瘦腰和肚子?现在的人由于久坐等原因容易使自己的腰腹产生赘肉,这无疑对爱美的女士而言是很大的困扰。这使得许多女性无法如愿的穿上自己喜爱的衣服。那么有什么比较好的方法能帮助我们减去腰部赘肉呢?[详细]
瘦肚子是许多爱美MM的终身功课,只要你有一段时间没有锻炼“肚子”,那么它就会“厚积厚发”。肚子上的赘肉怎么减最有效呢? 下面,小编给大家介绍几种有效的方法,让你和小肚子say拜拜。[详细]
宿便会导致毒素垃圾在体内长期积累,诱发疾病。另一方面,由于宿便的累积,小腹也会突出,细小的腰肢从此无缘。想要瘦下来,关键是要排清宿便。如何清除宿便,告别“小腹婆”?要摆脱便秘的困扰,可以尝试养成下面5个好习惯:[详细]
两手轻轻放在小腹上,慢慢地吐气,吐气的同时渐渐收紧小腹。吐气慢慢加快,小腹越收越紧,肩膀保持轻松。[详细]
卵巢黄体破裂,有一定的危险性,所以女性朋友出现腹部疼痛,最好不要忍,一旦确诊为卵巢破裂,严重者就需要做卵巢破裂修复手术,免得延误病情。绝大多数卵巢破裂发生在月经周期的第20-26天,发病时出现下腹部疼痛,轻重不一。 [详细]