可以适当的进行运动同时控制饮食来进行减肥。160斤属于大基数体重,此类肥胖人群在减肥时尽量注意以下两个方面:[详细]
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来自香港的辣妈鱼小姐,09年6月生完孩子,由怀孕前115斤涨到165斤。生完孩子一年半里,身材都是在160斤左右,天天嘴里喊着要减肥,面对美食总是说吃完这餐后开始减肥,结果一直都没正式开始。[详细]
说起老子,其不仅是一位伟大的哲学家、思想家和道家学派创始人。其更是一位养生有术的长寿老人。从司马迁的《史记·老子列传》中,我们可以知道,老子的寿龄已达160多岁(也有传言活到200多岁)。 [详细]