经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,喝酸奶养胃效果不错。[详细]
肠胃不好多半和不良饮食习惯有关,所以需要特别注意改善不良的饮食习惯。同时,还有知道哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃。[详细]
胃不好往往会让人产生食欲不振以及精神上的萎缩,时而还会有胃痛,胃酸以及胃暖气常见胃部不适感发生,因此饮食有讲究。而咖啡作为提神的饮品,适合胃不好的人饮用吗?到底胃不好能喝咖啡吗?[详细]
网上有人说,咖啡有养胃的功效,依据是:咖啡中的咖啡因被人体吸收后,会刺激人体的交感神经,能够有效的刺激肠胃分泌胃酸,有效的促进机体消化,有效的防止胃部下垂。[详细]
胃不好吃什么好?现在条件好了,家里水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果,多吃苹果和桂圆。 [详细]
很多人由于各种原因养成了生活上的坏习惯,熬夜、不吃早餐、喝酒、抽烟等都会给身体带来伤害,有时候可能大家觉得没什么,但其实这些习惯正在腐蚀着我们的身体,尤其是肠胃,这也是肠胃问题患者越来越多的原因之一,为了我们的肠胃健康,建议大家多吃一些容易消化的食物,尽量远离对肠胃不好的食物。[详细]