我晚上睡觉时,经常身体会突然抽动,这是怎么回事,是一种病吗,请问为什么晚上睡觉总是抽搐?[详细]
我晚上睡觉时,经常身体会突然抽动,这是怎么回事,为什么晚上睡觉总是抽搐?[详细]
问:晚上睡觉总是做梦,白天犯困,头脑不清,注意力不集中,免疫力下降[详细]
随着生活节奏的加快,很多人为了能够升职加薪,把大部分的时间都花在工作上,虽然白天不停地忙碌,但他们还是会想晚上能够睡个好觉,第二天才能好好拼搏呀。然而现实却如此打击他们,让他们在半夜醒过来,甚至会醒好几次,这样严重影响了睡眠质量,也导致他们第二天的精神状态很不好和工作效率低下。这到底是为什么呢?又应该怎么做呢?[详细]
有了小宝宝后,很多家长都曾被宝宝的睡眠问题困扰过,宝宝睡前总是又哭又闹地“磨人”,或者是睡得很浅,夜里频频醒过来闹人,几天下来,家长被折腾得疲惫不堪,黑眼圈都加重了不少:为什么要宝宝好好睡觉就那么难呢?如何培养宝宝良好的睡眠习惯?[详细]
这种情况估计应该是缺乏微量元素导致的症状。建议你平时可以给孩子补充些钙质和鱼肝油。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。[详细]