久坐办公室的Office族,每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天,你突然发现自己变成“小腹婆”!的确,“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。[详细]
怎么减肚子上的赘肉?减肚子最有效的方法是什么呢?有一个简单有效的消除下半身多余脂肪的方法,对于,下半身肥胖者简直就是福音。今天,小编就给大家带来这个福音。接下来要推荐的这三个方法是专门针对下半身的,大家平时在家也能轻松练习。[详细]
很多女性朋友发胖先胖小腹,却不知道小腹肥胖的原因,中医专家认为,小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外,还与女性宫寒有关系。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。但是快速的减肥却又加重了宫寒,从而形成恶性循环。[详细]
肥胖是全球范围的健康问题,随着经济的不断发展,肥胖问题正困扰着越来越多的人。大家也都知道,肥胖是有一定的标准的,当体重超过标准体重20%就属于肥胖。但其实,即便体重不超标,也有可能是肥胖。家庭医生在线编辑提醒,大家需要警惕腹型肥胖,主要表现为腰围超标,它可带来一系列的并发症,不得不防。[详细]
每个女性都期待自己有一个苗条小细腰,但是穿上紧身的衣服或撩开衣服一看,腰腹却是鼓鼓的。特别是有些女性,明明偏苗条的身材,其他地方也没什么赘肉,可就是肚子圆圆的,这是怎么回事呢?[详细]
动动手,甩甩脂肪,生活中如何瘦腰?3个瘦腰的最快方法就能帮你打造迷人纤腰,从此告别“小腹婆”哦。[详细]