由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热,即使是温水也会让它们“损兵折将”,因此,无论是煮的梨水、百合银耳羹,还是直接用白水冲服,一定要晾至常温以后再加蜂蜜。此外,还可以把新鲜的梨切成小块后,拌上蜂蜜一起吃,这款爽口小食,作为孩子的下午加餐再合适不过了既营养美味,又防治咳嗽。[详细]
生姜属辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且副作用小。生姜能刺激毛细血管,改善血液循环和新陈代谢。怕冷丶容易手脚冰凉的人都可以用生姜泡脚。[详细]
很多人饭后喜欢吃水果,喜欢喝杯小茶,但其实你是否知道,饭后果饭后茶相当有讲究,如果时间掌握不对,天天施行,则会对肠胃以及身体带来不良影响。为你介绍饭后10禁,看看自己平时犯了多少,提高警惕吧![详细]
你吃完饭做什么呢?你知道你饭后做了很多错的事,要怎么改正呢!尤其是你知道怎么在饭后护肝?教你怎么饭后正确的护肝方法。 [详细]
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导读:孕妇作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,同时日常的生活习惯也需要多加注意,应当注意以下的饭后“七不宜”,才有利于孕育健康而聪颖的小生命。 [详细]