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总的来说,不经常运动或者是体质比较弱的人,最好是在饭后的一个小时再运动比较适合。比较正式的锻炼和剧烈运动建议在饭后1.5个小时后再进行较为安全,在饭后是不适宜剧烈运动的,但是不排除轻松的运动,比如散步等轻微的活动,这样有助于消化。[详细]
肠胃不好、消化不良或饮食习惯较差的人,经常会出现腹泻等症状。另外饮食不规律或受凉也可能导致经常放响屁,这些都不是健康的现象。那么为什么老是放响屁?为什么有的的患者吃完饭就泻?今天我们邀请到南方医科大学第三附属医院主任医师李晨钟来为大家做专业解答。[详细]
咳嗽是一种很常见的呼吸道症状,也是临床对疾病进行诊断时需要参考的重要体征。有部分患者在咳嗽时会表现出明显的规律性、倾向性,医生可根据这些信息初步判断病情发展方向,安排有针对性的检查,并采取相应的治疗方案。有部分患者咳嗽表现为白天症状较轻,晚上症状较重,有部分患者咳嗽表现为吃饭后加重。那么这两种情况究竟是哪种原因导致,下面就由韶关市第一人民医院副主任医师李丽荣为我们详细说明一下。[详细]
几乎大部分人饭后就想睡觉,因为吃完饭后大部分血液流向胃肠道,心脏和大脑的血流量有所减少,使得大脑暂时缺血缺氧,从而导致人们犯困。另外吃完饭后犯困,也有可能是疾病在作怪。[详细]
很多人都知道散步有助于减肥,所以他们往往会选择在晚上吃完饭后去散步,那么晚上散步除了能够起到减肥的功效外还有哪些好处呢?下面就为大家详细的介绍晚上散步的减肥好处吧![详细]