冬天天气变化大,尤其是寒冷空气能引起呼吸道的黏液分泌增加,支气管纤毛运动减弱,致使咳嗽的病人明显增加。经常在冬天患上咳嗽的人,以下几款食疗可根据不同咳嗽类型止咳防咳嗽,不妨一试。[详细]
冬天咳嗽吃什么好得快?首先,要知道的是冬天咳嗽的原因有很多,想要“药到病除”就要先了解咳嗽的原因和症状。并且,对于不同症状的咳嗽,应该吃不同的食物来缓解。下面为大家介绍一下冬天咳嗽吃什么好得快吧。[详细]
做法:分别将生姜,秋梨洗干净切成薄片备用。把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水,先用大火煮开再改用小火煎15分钟,最好加入少量的红糖就可以了。[详细]
南瓜皮含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K和纤维素,南瓜心的胡萝卜素含量是果肉的5倍。南瓜可蒸熟后搅成南瓜泥,加入其他蔬菜或肉食,做成南瓜饼,甜咸皆宜。[详细]
很多人会问吃什么对皮肤好?除了用护肤品外,其实食物才是最好的营养品加美容品。食物养生随之兴起,用食物改变肤质的方法越来越普及,越来越多的人认识到食物养生的重要性。但你们真的知道吃什么对皮肤好吗?下面让我们来认识一下什么食物对皮肤好吧。看看你都吃对了没,或者其实你吃的东西在毁灭你的皮肤呢。[详细]
小米和黄豆,小米含铁量突出,有很好的补血效果。黄豆中铁含量也很丰富。小米除熬粥外,还可以和大米一起蒸成“二米饭”。黄豆的吃法也不只是磨豆浆喝,把黄豆煮熟后可炒菜吃,如萝卜炒黄豆、腊肠炒黄豆等。[详细]