加入1000ml清水用大火煮开,改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。[详细]
将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。加入1000ml清水用大火煮开,改用小火熬30分钟后滤去渣子把汤汁倒出。加入白砂糖搅匀,装入瓶中存储,喝时需加热后饮用。[详细]
做法:莲子百合洗净,加入两碗清水,大火烧开后转小火煮30分钟,然后加入洗净的带壳鸡蛋,再煮10分钟加入适量冰糖即可食用。[详细]
山药是很补的食品,南瓜也是很有营养的食物。这样的搭配可以健脾养胃,这道菜还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。下面教大家做“山药炒南瓜”。[详细]
扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花,和胃健脾,清热除湿。消暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏日腹泻及赤白带下”的记载。[详细]
炎热的夏季,很容易导致胃口不佳,但是夏季又是强身健体的季节。如何才能促进食欲,起到健脾开胃的效果呢?[详细]