战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物……[详细]
在中国，“药食同源”理论源远流长，并形成了独特的中医食疗养生体系。许多食物不仅可以充饥、补养身体，而且能够改善一些病症。就中医养生学而言，食补调理是#!好的选择。[详细]
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。[详细]
钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育，补钙我们经常说，食疗是最好的补钙方法。[详细]
秋冬养阴，这是女性进补的好季节，虽说气候偏向于燥热，但吃什么补什么。下面小编推荐几个冷冬气候里最温暖贴心的简易菜谱，从补肾到补好补暖你的子宫，样样不缺哦。从之前的文章里，我们了解到助孕的食疗主要从补肾、健脾胃、滋阴、暖宫等方面去着手，下面就为大家从这四个方面各自介绍一道助孕餐，通过采用多种营养丰富的食材食疗帮准妈妈们全面维护和提升孕力，保持整体孕力充沛。[详细]
肾虚是现如今比较常见的一种现象，无论男性还是女性都会出现。而肾虚又分为两种，肾阴虚和肾阳虚。生活中我们常见的都是肾阳虚，肾阳虚给患者带来的伤害还是比较大的，因此需要及时补肾。那么，肾阳虚怎么食补?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]