咳嗽是机体的一种保护性的反射。当人体气道内有分泌物或者气管内有异物进入时,就会引起咳嗽,以帮助人们把气道内的分泌物或气管内的异物排出,保证呼吸道的通畅。一般情况下医生鼓励轻度咳嗽,鼓励咳嗽的目的是要保证孩子把呼吸道内的分泌物(痰液)排出。[详细]
人体肠道内都会产生一些垃圾如不及时清理就会出现疾病,下面就介绍几种可以清除肠道的食物。[详细]
每天早上5-7点的时间都应该是大肠开始排便的时间,这时候全身的气血经行到大肠,因此在这个时间段排便是最好的。所以一定要养成早期的习惯,排出宿便,才能防止人体对毒素进行吸收,只有身体健康了,才能谈得上美丽。[详细]
当你买了一台新的电脑,觉得它的性能、速度都令人满意,但随着时间的推移,磁盘空间越来越小了,电脑的速度也越来越慢,终于有一天,你对着它直起急……这时,电脑专家告诉你,应该给磁盘清理一下了。在我们的内心世界,也有许多这样的“磁盘碎片”,就是那些消耗心理能量,却没有任何建设性意义的零散情绪、思维和行为。 [详细]
空调在每年使用前,一定要清洗一下!空调散热片上的细菌,最高竟然能超标近100倍。大家都知道要经常清洗空调过滤网,其实,散热片的污染最严重,是空调污染名副其实的罪魁祸首。接下来就让我们一起来看看夏季使用空调要如何清理。[详细]
研究人类大脑的美国专家也说:“把负面感受说出来,可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应,还能激活控制情绪冲动的大脑区域,有助减轻悲伤和愤怒”。[详细]