海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油(油食品)、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。[详细]
大家都知道﹑嗜酒和高盐饮食是高血压的危险因素, 医生也劝人们多吃蔬菜少吃脂肪以预防高血压。但是系统地研究饮食类型与血压的关系的并不多见.[详细]
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。那么高血压怎么食疗呢?[详细]
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用高血压饮食疗法也不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。那么高血压怎么食疗呢?[详细]
高血压是目前对人危害最大的心脑血管疾病之一,诱发高血压的一个重要因素就是饮食不当,可以说,高血压是一种“吃出来”的病。不良的饮食结构是导致高血压的一个重要因素,所以高血压患者要建立一个良好的饮食体系,遵循控制血压的饮食原则,把高血压的危害减到最小。下面给大家介绍高血压的对症食疗法。[详细]
取皮蛋1个,淡菜50克,粳米100克。选将皮蛋去壳,淡菜洗净浸泡,同粳米共煮成粥,加油盐少许调味,分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效,适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。[详细]