水产品:海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。[详细]
补肾似乎是一个千百年来一直存在并且是很多男女都密切关注的话题。肾虚不代表肾亏或肾病,但是肾虚肯定会影响到性功能和身体的状态,俗话说药补不如食补,一起看看怎样通过食疗补肾吧。 [详细]
何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。[详细]
生活中肾虚的朋友并不少,其中肾阳虚的患者更多,无论是男性朋友还是女性朋友都肯会遇到肾阳虚的侵扰,肾气亏损会严重影响到身体的健康。患有肾阳虚就要补肾,而日常生活中有很多种食疗方可以补肾,下面我们就针对肾阳虚怎么食疗补肾这一问题为大家简单介绍。 [详细]
鸡蛋是我们日常生活中最重要的食物之一,吃生鸡蛋能补肾吗?广东省第二中医院外二科的主任医师赵冬向我们介绍:理论上鸡蛋是可以采阴养血,具有滋补强壮、填精益髓作用,肾主骨生髓,为人体之根本,因此吃鸡蛋能在一定程度上补充肾元在后天的损耗;但是我们不太建议生吃,因为鸡蛋容易导致滋生细菌,易引发胃肠道、感染等不良并发症。[详细]
先将怀山药加工成细粉;黄瓜洗净,榨汁;糯米加水煮粥,粥将成时,加入山药粉、黄瓜汁,搅拌煮沸后即可食用。[详细]