豆豉是餐桌上不可多得的调味品和菜品。豆豉对于老年人好处多多，在国际上已经被称为“营养豆”，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症。[详细]
酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。[详细]
平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里穴处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。[详细]
不少老人会出现胃口不好的情况，总是吃不下饭这对身体健康有害。那么老人胃口不好怎么办呢？接下来为大家介绍助老人开胃的7大妙招，供大家参考。[详细]
随着老人年龄的增加，很多老人的食欲也会跟不上节奏，老人吃的特别少，完全不能满足身体对食物的需求，这时候老人的身体就会容易出现问题，所以老人一定要寻找一些开胃的技巧，来缓解这种情况。那么我们今天就给大家讲述一下，老人开胃的7种小秘方。[详细]
随着年龄的增大，身体各个器官组绢老化，老年人肠胃功能也明显下降，食欲不振是常有的现象。为了让老人增加食欲，营养师提供2道重口味料理食谱。[详细]