入秋以来,台风与冷空气交替,天气时寒时暖,稍不注意肠胃问题就出现了。所以秋季要注意添衣保暖,还要给肠胃也“添衣”暖胃。今天就介绍几款适合秋季健胃的药膳,帮助您养胃暖胃。[详细]
冬天胃寒吃什么?胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天,小编就来为大家出出招吧,有很多食谱和水果都具有暖胃的效果,千万别错过了。冬天暖胃吃什么水果:苹果:苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难受。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。[详细]
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。在我国民间有“小人参”之美称,也有许多的民间谚语来说明萝卜“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。[详细]
作为吸收营养、排除废物的重要器官,肠胃需要我们的加倍呵护。毕竟肠胃病是慢性病,需要长期调养。不论是多吃对肠胃有好处的食物,还是改善饮食习惯,只要有益肠胃健康,都应该让它成为日常饮食生活习惯的一部分。[详细]
要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还要注意饮食。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生,天冷时可以常吃。[详细]
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