有的人在入睡之后就开始吱吱的磨牙,特别是在熟睡之后,而且自己是毫无察觉的。口腔专家表示,磨牙的最大危害就是影响牙齿健康了,而磨牙也是种睡眠障碍,经常磨牙,意味着睡眠质量不佳,时间长了也会影响身体健康。那么,到底是什么原因引起磨牙的呢?我们又有哪些预防措施可以预防此钟症状的发生呢?[详细]
引起磨牙的原因很多。孩子在白天没有节制的玩耍,打乱了正常的生活规律而影响睡眠,会不由自主地磨牙。在白天受到家长或保育员的训斥,孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态,从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合,精神愉快,这些磨牙的习惯会逐渐好转的。 [详细]
只有保证充足睡眠才有利于各个器官修复,但是部分人群睡觉时却出现多种问题,如磨牙、说梦话、鬼压床、睡觉时突然抖一下,这是怎么回事,会不会影响健康。[详细]
家庭医生在线:晚上为什么会特别容易口干?[详细]
人的一生当中,睡眠约占生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。世界卫生组织对14个国家15个地区超过2万人的调查显示,27%的人有多种睡眠障碍,包括失眠、打鼾、早醒等。而中国睡眠研究会曾公布的一项调查结果显示,在中国成年人中,仅失眠的发生率就为38.2%。如何才能睡个好觉?[详细]
有些宝宝在熟睡之后,会不自主的把牙齿咬得“咯咯”作响,即所谓“磨牙”。磨牙可以是阶段性的,也可以每夜发作,程度也各不相同。下面我们看看宝宝睡觉磨牙的原因是什么?[详细]