打呼正确的说法为打鼾。睡觉打鼾的原因不同,所采取的处理措施也会有所差异,常见的因素包括睡姿不良、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等。 1、睡姿不良:如果在睡觉时经常趴着睡,可能会对气道造成压迫使气道狭窄,进而引起睡觉打鼾。此时可采取侧卧位或仰卧位缓解气道狭窄的现象,从而使打鼾症状得到改善。 2、肥胖:对于因过度肥胖所引起的睡觉打鼾,需要积极减重。除了要减少高脂肪、高热量的食物之外,在平时也可结合个人的身体情况,适当进行运动,例如跑步、游泳等。 3、睡眠呼吸暂停综合征:睡眠呼吸暂停综合征如果是扁桃体肥大导致的,必要时可将扁桃体切除。如果是由于鼻息肉或鼻甲肥大所导致,可在鼻内镜下进行息肉切除术,鼻甲肥大者则可采取下鼻甲部分切除术。[详细]
长期频繁出现睡眠呼吸暂停和低通气,导致间歇性低氧血症,可引发人体一系列的病理改变。可以说,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是多种全身疾病(如糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外等)的源头性疾病。您或者您的家人睡觉有打呼现象吗?有没有采取过有效办法改善这种症状?[详细]
宝宝睡觉打呼是怎么回事呢?妈妈发现幼儿在晚上睡觉的时候有打呼的现象,是宝宝生病了吗?如果,孩子睡觉打呼很频繁的话就要到医院接受检查了哦,因为或许是由于某种疾病引起的。下面就来看看宝宝睡觉打呼的常见原因吧。[详细]
柯大夫知道出品《柯大夫答疑第6期·睡觉打呼怎么办》,由中山大学附属第六医院睡眠中心张湘民主任全面解答睡觉打呼噜的相关疑问,包括打呼噜,打呼噜怎么治,打呼噜的治疗方法,睡觉打呼怎么办,打呼噜的原因,打呼噜的危害,打呼噜偏方等.网友仍有疑问,欢迎继续提问.[详细]
花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。 [详细]
孩子的一举一动都牵动着父母的心,即便是睡眠中也不放松。例如,睡觉磨牙。孩子长期在睡眠时磨牙会导致影响容貌等4个大的危害。所以,父母一定要重视孩子睡觉时的磨牙问题。那么,是什么原因导致孩子睡眠磨牙?[详细]