一天之计在于晨,早餐对每个人来说都是很重要的事情,可是很多人都会忽视早餐,随便凑合一下,甚至是不吃。事实上,早餐对于肠胃的健康是很重要的。与此同时,还应该要多吃些对肠胃有好处的食物。[详细]
进入秋季之后,大家能够明显感觉到天气的冷热变化,主要是忽冷忽热的,让人摸不着头脑。因此,不少人肠胃就此中招,着凉腹泻很严重。这时候,你需要一些能够止泻的食物,帮助你度过难熬期。[详细]
食物对于我们的生存和发展都是非常重要的物质,当我们摄入食物以后就会经过肠胃进行转化,把营养输送到我们的全身。 我们的肠胃里面包括大肠小肠胃部,以小肠以及胃部为我们的核心,他们是帮助人体吸收和消化的主要器官,所有的营养都要经过肠胃,才能被输送到身体的重要器官。如果肠胃出现健康问题,就会引发一系列的慢性疾病出现。[详细]
卷心菜。富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,经常食用可减少胃部不适。注意:容易引起胀气,腹胀患者不要吃太多。[详细]
早餐不吃,无意间的饥一顿、饱一顿,会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守时间表的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。[详细]
虽然现在的生活越来越好了,大家在饮食上也越发精致。然而很多人在饮食上还是不够注意,加之生活压力大,患上肠胃的人数却只增不少。因为工作的缘故,有的上班族需要有应酬,因而难免会饮食不规律。如果有时实在避免不了伤及肠胃,那么可以在生活中多吃一些有益肠胃的食物,减少胃炎的发生。[详细]