生活中经常可以碰到晚上睡觉磨牙的人,特别是住在宿舍里面的,大家在一起睡的时候,特别容易发现睡觉磨牙的人,并且睡觉磨牙的人并不知道自己晚上睡觉会磨牙,早上起来别人说的时候,还会说自己没有磨牙。[详细]
磨牙是一种很常见的现象,通过字面就知道磨牙是在睡觉的时候牙齿会发出咬动的声音,磨牙一般多见于儿童,但有一些成年人也是会出现磨牙现象的。我们知道磨牙是不利于身心健康的,长期磨牙有可能预示着身体患上了某种疾病,所以应该找出磨牙的原因,然后采取相对应的措施来解决。[详细]
很多人在睡觉后出现打呼噜、磨牙等现象,早晨起来问他却不知道,医学上把这种磨牙称为夜磨牙症。很多人认为只是太累了才会出现,事实上这些都是疾病的表现,都是身体异常的一种表现,如果大家不能够及时的治疗就会导致疾病的恶化,危害自身,那么有没有什么方法避免磨牙的出现呢?[详细]
缓解压力,放松心情,调整心态。白天避免玩得过度兴奋,睡前少看刺激性电视剧,并尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。[详细]
孩子在睡眠中有时会无意识地磨牙,这种现象通常发生在饱餐或过度兴奋之后的入睡。饱餐之后,孩子胃肠道内积存着大量未被消化的食物,此时,入睡后的孩子,整个消化系统仍在不停地工作。[详细]
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