无论是长时间作业备受压力的工薪族,还是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇,社会上的压力造成了人的精神压抑,在这种时候情绪调理能力弱的人往往引发焦虑、紧跟着失眠也随之而来。不过在这种焦虑出现的一段时间都是处于轻微阶段,在轻度焦虑的时候,若是表现较轻能够自我调度然后解除焦虑,发现表现较重时则需要就诊医治。[详细]
鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸,还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等,适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。[详细]
你好,一般考虑平时可以多吃鸡鱼,排骨,水果,蔬菜,牛奶,蛋类来促进孩子的生长发育的,另外在前三个月是需要补充叶酸的,在中期是需要补钙的,祝你健康。[详细]
月经因多数人是每月出现1次而被称为月经,它是指有规律、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。它是属于一个女性比较特殊的时期,这个时间如果没有注意卫生,就很容易发生细菌感染而引起阴道炎、附件炎等妇科疾病,对健康十分不利。那么,在这一段时间里,服用什么可以有助于帮助排除污血,有助于健康呢?[详细]
儿童大脑发育和饮食是有很大关系的,孩子正在成长发育期,尤其是大脑发育。如果,家长日常不注意饮食就会直接影响到大脑发育。在这里,小编为大家要科普的就是儿童大脑发育饮食的宜与忌,一起来看看吧。[详细]
一般情况下,伤口愈合需要补充蛋白质,大量的蛋白质有利于伤口愈合,所以在饮食上面就注意进食蛋白质比较高的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋或是纯牛奶,这些都是可进食的,有利于伤口的愈合。[详细]