天气越来越冷,人们对于饮食的要求也就越来越高,为了能让自己身体保暖有体力,因此会吃很多东西,胃口也就增加了。不过对于冬季的饮食我们不能一味乱吃,如果吃的不适当对身体也会造成很大的负担,尤其是对肠胃会带来很大负荷。因此冬季饮食要合理,下面让我们一起来了解一下吃那些食物可以帮助我们在胃口大开的同时保护肠胃。[详细]
肠胃是身体营养吸收的一个重要器官,如果进食不当,很容易伤害肠胃。日常要如何养胃护胃呢?首先,千万别多吃鲜枣、山楂、猕猴桃这3种食物,另外,可以通过中医养胃方式以及药膳调补方来护胃。[详细]
现代人生活紧张,加上食品卫生问题,很多人肠胃都不太好。平时要多吃什么保护肠胃?酸奶、全麦食物、豆类这三类食物都有助于保护肠胃。另外,平时我们也可以通过喝菌类汤保护肠胃。[详细]
肠胃是人体最重要的消化器官,是营养吸收的核心,是人体的“加油站”。不过,随着饮食结构、生活习惯的改变,胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计,我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%,并随年龄增加病情不断恶化,癌变率达16%以上。[详细]
天气热,妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温,但如果宝宝进食太多这类生冷的食物,宝宝的肠胃很容易会受不了,导致宝宝消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等情况。[详细]
每到年底,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请,殊不知这样饭局不断,饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。 肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化。身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时,改善饮食可以帮你护肠排毒。[详细]