天气转变或者身体不适时都会出现胃口不好、食欲不振的情况，饮食中有不少具有开胃健脾功效的美味食物。那么，胃口不好吃什么？[详细]
众所周知，绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对人体的影响。[详细]
胃病，不得不说已经成为现在必须重视的一种疾病，很多年轻人觉得自己年轻不注重胃部保健导致出现胃病。三餐时间不定，喜欢吃生冷、辛辣的食物都会伤害胃部。为此，有不少人提出来一个观点：养胃。下面就来说说大家说说该怎么养胃，一起来看看吧？[详细]
功效：本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。[详细]
夏天来了，由于高温引起的身体生理原因，很多人感到食欲不振，吃饭没有胃口，尤其是老年人有的时候甚至懒得吃饭，但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。那么有什么菜肴可帮助老年人开开胃口？[详细]
我们身边有这么一群人，平素吃东西不容易消化，一不小心就会出现腹泻，而且老是感觉胃口不好，神疲乏力，这种是脾气亏虚的一种表现，因此在食疗当中我们要给予健脾益气的膳食。针对这种情况，为大家推荐健脾小米粥。[详细]