瘦身操可以强健产后腹部的肌肉,以促进子宫的恢复。由于妈咪们在怀孕时,身体产生了许多变化,尤其是因肥胖导致的产后肌肉松弛以及生产带来的子宫损伤,这些都可以通过产后瘦身操来最大程度地减轻。[详细]
小产后注意事项有哪些?女性朋友们能怀有自己的宝宝是一件非常开心的事,但也有不幸小产的以外,而小产并非是一件小事,小产后必须要注意身体的恢复,那么,小产要休息多长时间才能恢复身体的健康呢?[详细]
流产一词让很多女性不寒而栗,但是也有很多女性经历过流产,也称之为小产。其实女性小产并不一定是某项行为造成,与自身的内部也有一定的联系,所以一旦小产,女性应该要留意造成自己小产的原因,以及小产后生活应该如何护理。[详细]
榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。[详细]
流产后身体各种元素流失,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。[详细]