做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加入瘦肉、葱段后炒，加入适量水，等沸后加入陈皮约煮2分钟，再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥，熟后加盐调味即可。[详细]
气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。[详细]
导致肠胃胀气的原因可能和器官有关——它生病了，最常见的原因有胆结石和胆囊疾病；胀气也可能是机能性的问题，身体并没有生病，对事物的过敏也会造成胀气，所排出的气体通常会带有很重的味道，简单的方法就是不吃会引起胀气的食物。[详细]
胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易激综合征、糖尿病引起的胃轻瘫使胃肠道气胀为功能性气胀，常和便秘同时存在。面对这样的症状，饮食保健就成了首选，即养生又健康，而且能够治病，所以，我们来看看肠胃气胀在饮食上有何注意事项。[详细]
肠胃胀气对我们的身体影响是比较大的，肠胃胀气主要是因为消化功能紊乱所引起的，平时一定要改正不良的生活习惯。一般来说，引起肠胃胀气的原因是比较多的，我们平时情绪过度紧张，比如说总是生气或者是烦闷的，都容易引起肠胃胀气的情况，如果喝水过少的话，也是容易引起肠胃过热的情况的。[详细]
肠胃胀气是一种肠胃道症状，会给人产生不适的症状，肠胃胀气产生的原因有很多，比如在进食时吞下空气，人体无法吸收或消化小肠中的某些碳水化合物也可能导致胀气。当然还有一些其他的原因，大家应该了解一下。[详细]