磁疗枕是集远红外、负离子、纳米、磁疗、抗菌除螨、防紫外线等多种功效于一体的绿色环保功能纤维产品。[详细]
昨日,记者走访南京多家卖场后发现,除了卖场上常见的竹席、麻将席、仿藤席、草席以及亚麻席、牛皮席等凉席,一些“复合版”凉席也开始在市场推出,比如远红外磁疗古藤席、磁疗镜面竹席等等。而针对这类竹席的购买者,商家主要锁定为上班族和白领、金领们。[详细]
太极拳具有健美作用。它的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求,加上在练习时的腰部旋转,使练习者的全身肌肉得到充分锻炼,保持良好的体型。[详细]
众所周知,太极拳具有养生保健的作用,不过你知道为什么太极拳对我们有这么多的好处吗?除此之外,想要更好的发挥太极拳的作用,在练习时还要多多注意一些细节才行。下面为大家具体介绍一下太极拳的好处和注意事项吧。[详细]
中华民族在数千年的生产实践和社会生活中创造了灿烂的文化,在丰富多彩的养生健身术中,太极拳以其独特、完整、科学的锻炼方法和理论体系,以及良好、确切、普遍的保健的作用和医疗效果,为广大群众所喜爱。 [详细]
一、全神贯注。有些习拳者喜打拳时随意谈笑,思想涣散,既打不好拳,又不能保健强身。打拳时思想集中在动作上,拳就打得合乎要领,且大脑皮层得以最大的休息,事后就会感到如沐春风,精神充沛、轻松愉快,久而久之就会保健强身。[详细]