脾属于人体最重要的器官之一,对于人们来说是至关重要的,若是长时间吃一些寒凉的食物,容易让脾胃受到损害,从而影响了身体对营养物质的摄入,如何来补脾。[详细]
将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。[详细]
给皮肤补水对于女性来讲就是拥有美丽水嫩肌肤的重要基础,中医认为人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润得利于脏腑功能的良好运化。[详细]
补肾健脾成为了中医养生中最受关注的话题,下面给大家推荐的食物——栗子,是补肾健脾的最佳品,顺便教教大家如何利用栗子烹饪出一道道营养又健康的美食。[详细]
脾胃是身体很重要的器官,在中医的角度上来讲,脾胃是人体气血生化的一个主要关键,如果一个人的脾胃不好,身体的气血就会不足,也就会让身体的各个部分得不到滋养,从而让身体出现疾病。所以有中医提出,在出现身体一些疾病后如果能够补脾就相当于治病,可能有一些人对于中医并不是特别了解,也不知道中医上有哪些方法可以帮助身体补脾?一起来了解下。[详细]
人的一生,饮食决定体质,体质决定健康和幸福。要想健康养生,首先要不忘脾胃。[详细]