首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气,一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。[详细]
养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为,脾胃是运化饮食和水谷的脏器,也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强,则气血生化有常,气血旺盛,才能吃嘛嘛香,面色红润,肠胃健康;如果脾胃虚弱,就会变得不思饮食,面色萎黄,消瘦,气短乏力,胃脘隐痛,腹胀,大便溏泻;甚至会失眠,免疫力下降,易患感冒。[详细]
五脏是心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称,五脏健康是身体健康的重要因素。而中医更认为,脾胃是“后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。明代医学家张景岳也认为脾胃是身体的基础和轴心。脾胃功能好,则气血旺盛、面色红润、肌肤弹性好;反之,人就会面色不佳、精神萎靡。[详细]
因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素等原因,常引发小儿脾胃虚弱,那么小儿脾胃虚弱有哪些症状呢?下面我们一起来了解一下。[详细]
现在,脾胃虚弱是很多宝宝身上都会发生的症状。为了宝宝的健康,我们要注意调养宝宝的脾胃。那么宝宝脾胃虚弱有哪些表现呢?我们又该如何调理宝宝的脾胃虚弱呢?下面我们就一起来了解下:[详细]