月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。[详细]
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。[详细]
妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。[详细]
对于这位亲密的朋友，我们会从网络、闺密、老妈那里听到各种各样的传说：生理期要吃巧克力和甜食、结婚后就不会痛经啦、大姨妈的脾气遗传自妈妈……这些说法是真的吗？生理期怎样做才健康呢？下面小编为大家科普一下。[详细]
子宫肌瘤日常注意事项，子宫肌瘤是很常见的妇科良性肿瘤疾病，得了子宫肌瘤之后女性朋友在治愈这段时间内要多了解疾病期间的护理工作。 下面我们来了解一下子宫肌瘤日常注意事项。[详细]
首先将鲜山药去皮，洗净，切块待用。栗子去皮洗净待用。之后猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。[详细]