评价:苦瓜的水分率高,热量很低,维生素C含量比橙子高约1/3,其钾含量较高,有利于消除水肿,推荐在减肥期间食用。[详细]
新鲜苦瓜中含有类似胰岛素以的物质,并且苦瓜甙的物质含量也很多,这些物质都具有很好的降低血压以及清心去燥的效果。服用生苦瓜能够很好的平复烦躁的心情,对于各种上火的症状也能够很好的消除。[详细]
当今社会,由于人们对于美丽的追求不断的增加,市面上出现的护肤品也在层出不穷的出现,在这些玲琅满目的护肤品之中,很多人开始记起天然的植物也是一个很好的护肤品,那想问的是苦瓜可以祛斑吗?[详细]
夏天炎热但是雨水多导致身体湿气内热,那人们就容易出现口腔溃疡、便秘、咽喉痛等症状,我们都知道吃苦瓜有利于降火、降血压的功效,那就跟着小编来了解一下吧。[详细]
苦瓜味道比较苦,几乎所有宝宝都不喜欢吃,但也有些宝宝特别钟爱苦瓜的苦味。对于年纪过小的宝宝来说,苦瓜过于寒凉,一定要控制进食量,以免对宝宝的身体造成伤害。[详细]
苦瓜是很常见的一种蔬菜,对它的使用可以放心进行,苦瓜对身体帮助比较大,它在帮助身体脂肪消除上效果非常不错,而且它的吃法比较多,在吃苦瓜的时候,完全可以根据自己喜爱进行,不过吃苦瓜也是要节制进行,苦瓜煮水喝功效都有什么呢,这是很多人不清楚的。[详细]