每天坐车上下班,办公室一坐就是一整天,下了班还得在酒桌前与客户谈生意,睡眠时间越来越少。时间一长,我逐渐出现了亚健康状态,记忆力减退、失眠、食欲不振、体重增加、体质下降。[详细]
小肠占据着中、下腹的大部分空间,故受伤的机会比较多。小肠破裂后早期即产生明显的腹膜炎,故诊断一般并不困难。小肠破裂后,只有少数病人有气腹,所以,无气腹表现,并不能否认小肠穿孔的诊断。一部分病人的小肠裂口不大,或穿破后被食物渣、纤维蛋白素甚至突出的粘膜所堵,可能无弥漫性腹膜炎的表现。[详细]
都说要多运动,但做什么运动才好呢?其实平时多跳神,踢毽子也是可以锻炼身体,预防疾病的。[详细]
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤为适宜。[详细]
跳绳可以减肥这是很多人都知道的,可是随便怎么跳都可以瘦吗?还是有着一定的技巧呢?怎样跳才可以更好达到减肥的效果呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。[详细]
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