咬个茶包，把茶叶袋放入水中用微波炉加热，然后把多余的水分去掉，再把茶袋咬在牙疼的地方，牙疼的问题瞬间就可以缓解了。[详细]
当出现肝郁气滞时，患者会出现胸部疼痛、乳房胀痛、闭经、痛经、月经不调等，患者要及时的进行调理，防止各种疾病的发生。[详细]
气滞血瘀证，是指由于气滞不行以致血运障碍，而出现既有气滞又有血瘀的征候。多由情志不遂，或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起。当人体内出现实邪堵塞的时候，会使气的运行受阻，这时也会出现气滞。那么，血瘀气滞该怎么办呢?如何调理呢?下面一起看看吧。[详细]
气与血在生理上关系密切，随着工作压力的增加，很多人都会出现加班的情况，特别是保持一个姿势不动的话，就更容易出现气滞血郁的现象。当出现这种现象时，我们就要好好调理我们的气血了，那有血瘀气滞的人怎么调理呢?下面一起看看吧。[详细]
这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。[详细]
例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。[详细]