胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。[详细]
两脚分立而站，双手置于背后，十指交错，弯腰，身体前倾，靠近腿部，同时，双手尽量往上抬。保持姿势呼吸5次。[详细]
肠道的运作正常与否，与人体的健康有着密切的关系。而现代人工作生活繁忙，饮食又不规律，很容易导致肠道疾病。预防肠道疾病，要坚持做好以下3个健康法则。[详细]
年底将至，各种聚会纷纷而来，大鱼大肉更是少不了，这时候很容易引起消化不良，给肠胃造成负担。同时消化不良会引起很多的肠胃疾病，如腹痛：因为胃肠道里的食物长时间的不能消化，导致产生腹痛、呕吐，严重的话我们只是简单的吃一些药是不能解决的。此外，消化不良还会引起腹泻，很多人只是吃一些止泻药来制止，但是长时间的腹泻会导致脱水。那么，消化不良吃什么好？以下小编来为你介绍17种饮食小偏方。[详细]
生活中不少人都出现过消化不良的情况，很多人担心消化不良会长胖，那么如何来增强肠道的笑话功能呢？[详细]
日常的肠胃不适容易被忽视，但这恰恰是肠胃严重疾病和胃肠道癌症的主要元凶之一。专家称，当1周有1次或以上消化不良症状出现时，就该提高警惕，尤其是年纪在40岁以上的人。[详细]