这六大类食物因为富含的膳食纤维、维生素、矿物质都很多。不仅可清理肠道,维护肠道健康。适合长期保健养生。 [详细]
吃什么可帮助清理肠道?健康而无毒副作用的清理肠道法不是吃药而是选对食物哦。以下有六种食物多吃可以帮助清理肠道,清肠排毒,还你一身轻松。[详细]
紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。[详细]
人体内都会产生一些毒素尤其是肠胃中,不健康的饮食习惯都会出现肠道毒素过多的情况。肠道毒素过多影响人的身体健康,会造成恶性循环。今天就给大家推荐一下能清理肠道毒素的食物。[详细]
当肠道里面的毒素越来越堆积时,就会引起便秘、脸上长痘、精神不阵、口臭等问题,其实中医可以有效的帮助排除肠道里面的毒素。[详细]
益生菌的战斗能力,可能只相当于治安联防队,对付一些小打小闹小偷小摸还行,对于穷凶极恶的致病菌,基本上是有心无力。致病菌的降服,还是要靠人这个细菌家园的“佛祖”来处理。补充益生菌,相当于空投了一些能力只相当于治安联防队员的“特种部队”。[详细]