老年人肠道保养有哪些建议?詹俊教授表示,我呼吁老年人,不管是什么样,只要在短期内,出现消化不良的症状,包括纳差、不想吃东西、腹胀、嗳气,去找医生看看,听从医生的指导,便秘一定要养成,良好的排便习惯。你不要以为便秘没事。不!要找医生。第三句话希望老年人,一定要坚持锻炼,跟均衡的饮食。[详细]
肠道的运作正常与否,与人体的健康有着密切的关系。而现代人工作生活繁忙,饮食又不规律,很容易导致肠道疾病。预防肠道疾病,要坚持做好以下3个健康法则。[详细]
健康肠道菌群被破坏,人体会出现一些不适症状,如腹鸣、腹胀、便秘、腹泻等。在这种情况下,就需要服用益生菌制剂来帮助肠道恢复肠道健康菌群。[详细]
由于生活不规律,加上不少人都要外出应酬,缺少主食,很容易导致几天无“便”可排。还有的时候对于一些长途旅行者,由于喝水少和保持着紧张状态,也容易造成便秘。[详细]
工作紧张、生活节奏快、精神负担重等情绪精神因素,最容易引起胃肠功能紊乱。年底工作紧张胃肠不舒服怎么办?肠胃不好容易出现厌食、恶心、呕吐、上腹痛、闷胀、嗳气、烧心,有的还出现腹泻与便秘交替症状,不少患者还伴有失眠、焦虑、抑郁、注意力不集中等精神症状,并且病情常随情绪变化而波动。[详细]
慢性肠炎是一种慢性疾病,症状模糊不明显,表现不突出,再加上治疗时间比较长,对患者的生活工作造成很大的影响。本病多由急性肠炎迁延或反复发作而形成,病程多在2个月以上。长期过度疲劳、过度精神紧张、情绪激动、营养不良等都可能成为慢性肠炎的诱因。 [详细]