“一日一苹果,医生远离我”是常见的西方谚语,一项最新研究再次证实了这句话的道理。动物实验显示,多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量,有助于保持健康。[详细]
牛奶应吃而不应喝、只喝鸡汤不吃鸡肉是错误的……在我们的日常饮食中,很多做法其实是不科学的,但大家并没有意识到这些误区。江苏省科普作家协会、南京科普创作协会等部门的专家们,准备在本月启动“健康科普讲坛社区行”,到小区里为居民纠正一些常见的健康误区。 [详细]
当今社会,儿童贫血已经成为除近视、肥胖之外的又一新儿童富贵病。据了解,贫血一般发生在4个月到2岁婴幼儿之间,是儿童常见的一种病症。当儿童出现脸色苍白或萎黄、表情冷漠不爱笑,注意力不集中反应慢等症状的时候,家长们就得考虑孩子是不是贫血了。那么,对于出现贫血的儿童除了适当的药物治疗外,家长们还有什么方法能改善儿童贫血呢?[详细]
野菜是大自然的宝藏之一,是大自然的美妙馈赠。野菜营养丰富、清新可口,是绝佳的食材之一。而且,在我们吃腻了大鱼大肉之后,吃点野菜也是对肠胃的一个调剂。但野菜为什么不能像蔬菜一样占据我们的餐桌?野菜我们能随意吃吗?带着这两个问题,小于老师给大家细细分析一下。[详细]
闭经有生理性和病理性之分。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止,均属于生理性闭经。而不在这些时间内所发生的闭经,则是病理性闭经了。我们一般讨论的就是病理性闭经了……[详细]
紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,可以化痰软坚、清热利水、补肾养心,对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢性支气管炎等都有很好的辅助治疗作用。[详细]