每到周末,有人选择在家补觉,睡个天昏地暗;有人选择逛街,一整个星期都不停歇的连轴转;有的朋友聚会胡吃海塞,又吃多了。所以个个都在感叹,周末两天就跟没休息一样,“周末比上班还累”,身体也出现了一些不适。怎样调?[详细]
芬兰研究者发现,调查工人中,那些周末过后仍未从一周工作中恢复过来的人更有可能死于心血管病。那些表示“很少”能从一周的工作疲劳和压力中恢复过来的工人……[详细]
预防心脏病要从控制心脏病的易患因素入手,定期体检,随时了解身体的变化并加以控制。另外,生活节律的改变,免疫力低下也是引发心脏病的诱因,因此注意保暖,提高自身免疫力也是预防心脏病的重要手段。[详细]
现在社会的压力越来越大,导致人群患上心脏病的概率也越来越多,要预防心脏病需要从导致心脏病的易患原因入手,定期进行体检,随时了解自己身体的异常同时进行预防治疗。其次,平时生活中一旦生活节律发生变化,导致免疫力的下降,也是造成出现心脏病的诱因,因此要平时的防暑保暖,提高自身免疫力,也是防止发生心脏病的重要手段。[详细]
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