随着年龄的增长,老年人的肠道蠕动和消化吸收功能减弱,免疫力降低,到了冬天更易遭受便秘困扰以及各种有害菌的侵袭,诱发老年瘙痒及各种感染炎症,而益生菌可以恢复健康肠道菌群,降低全身发炎反应。[详细]
便秘,患上这种症状的人很多,但是很多人都不重视,以为便秘无非是这段时间饮食上的原因造成的,多吃点蔬菜水果就会好。其实便秘没你想的那么简单,便秘看起来不严重,但它确实会导致很多肠道疾病的发生。[详细]
益生菌是活性微生物,在摄入一定数量之后能对人体产生有益的保护作用。[详细]
美国一资深孕妇营养专家Elizabeth Walker提出,孕期妇女服用益生菌对防止便秘有很好的功效。[详细]
益生菌酸奶怎么挑?在市面上,有很多种类的益生菌酸奶,我们要如何挑选优质的适合自己的呢?同时,了解益生菌酸奶的营养价值,对于我们正确饮用益生菌酸奶是很重要的。下面就和小编一起来学两招吧。[详细]
首先,合理的膳食结构以及规律的作息习惯必不可少,多喝水,并多进食一些高纤维质的食物有助于肠道减轻负担。其次,从预防肠道疾病的角度来看,我们更应适量补充益生菌,这样才能达到增强肠道抵抗力,抑制肠道疾病发生的目的。[详细]