女性怀孕期间每日的饮食很重要,而早餐更加重要。那么,孕期早上吃些什么对身体有好处呢?[详细]
因为很多孕妈在怀孕前就没有养成吃早餐的习惯,怀孕后就更不想吃早餐了。这样会对胎儿和自己身体造成哪些伤害?[详细]
孕妇是一类需要重点关照的人群,她们身负着养育下一代的职责。所以对她们的照顾,尤其是饮食方面是要特别注意的。而一天中最重要的就是早餐,孕妇的早餐更是如此。下面就来为大家介绍几款适合孕妇的早晨食谱。[详细]
孕妇早餐吃什么最营养?孕妇的早餐对准妈妈和胎儿来说都至关重要,千万马虎不得。然而,在众多早餐食物中应该如何选择呢?今天,不如就来一起看看孕妇早餐吃什么最营养吧。[详细]
原料:鲤鱼肉250克、菠菜100克、火腿肉25克;料酒、葱段、姜片、精盐、味精均适量,猪油少许。[详细]
怀孕后没胃口,不能好好吃饭,还会令妈咪的口味发生变化。虽然这些属于正常生理现象,但却是一个不容忽视的营养问题,最新研究表明,妊娠期的营养状况直接左右着胎宝宝的基因表达,会对孩子未来的一生有影响,或好或坏全在孕妈咪。为迎合这样的变化,孕妈咪需要多准备一些食物,变换一下烹调习惯,利用或清淡的菜蔬或浓郁的汤汁,来调动身体的消化机能。[详细]