西兰花和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。两种颜色的菜花中所含的黄酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生。[详细]
如果人体是一个大工厂,那么肠道就是一个管道工,管道工尽职尽责的话,工厂才能正常运营;而如果管道工工作不力、不按秩序的话,工厂就不能正常运营,人体就会受到很大的影响了。所以,维护肠道健康对我们来说,是至关重要的一件事。[详细]
冬天宝宝吃什么蔬菜好呢?蔬菜是我们日常饮食中最普遍的原材料之一,家长在冬天要如何为孩子选择适合的蔬菜呢?以下8种蔬菜是在冬天宝宝饮食中不可少的哦,快和小编一起看看吧。[详细]
每到夏季,果蔬就成了更多素食达人的最佳选择,但市场上的蔬菜众多,现在,素食主义一族是不是很发愁该怎样选择呢?今天,我们就跟着小编来盘点一下夏季养生的素食蔬菜吧。[详细]
男人在女人面前要展现温柔的一面,同时也哟展现男人勇猛的一面。对于男人来说补肾壮阳是永远也不会过时的话题,男性一旦出现肾虚症状带来的不仅仅是身体上的不适,还有心理上的折磨,所以男人一定要时时刻刻注意不要让自己的肾脏出现问题,平时一定要注意多吃一些补肾壮阳的东西,下面就一起来看看吃什么蔬菜能壮阳吧。 [详细]
材料:猪肉100克,盖菜一棵,料酒,盐,鸡精适量。做法:买来的猪肉洗净,切成肉丝,放入盘中备用;买来的盖菜洗净,切好。放锅,稍热后,放油,见油冒烟后,放入肉丝,开始炒肉丝。肉丝5成熟时,放入料酒,翻炒下,放入准备好的盖菜。翻炒两分钟左右,即可出锅。孕妇吃盖菜清苦败火,爽口消暑,盖菜中含有的胡萝卜素对孕妇眼睛也好。[详细]