上班族每天都必须争分夺秒,做每一件事情都匆匆忙忙,渐渐地也养成了一种上班族的共同习惯,可想过这些习惯正在危害着人们的身体健康。[详细]
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,小编特别为您搜罗了春季饮食保健的早餐正确搭配,赶紧一起来看一下吧。[详细]
1、注意休息,加强营养:人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动。人流后半月内不要从事重体力劳动和进行冷水劳动,避免受寒。多吃些鱼、肉、蛋、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。[详细]
没有主动喝水的习惯,不渴不喝水,爱喝饮料不爱白开水... ...相信这是很多上班族的饮水习惯写照。水健康频道提醒,上班族不但要多喝水,还要喝对水。今天,水健康频道就带大家来看看医学是如何看待“多喝水”这件事,以及上班族在喝水上常犯的错误。[详细]
1、不被辞退[详细]
市民健康意识强[详细]