1、黑木耳:具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化,从而降低血液黏稠度、软化血管,使血液流动通畅,减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出体外。 2、洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用,具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。 [详细]
骨骼越强壮身体就越结实,进补中药可以强筋壮骨。同时还可以改善虚弱体质。当代医学研究表明,很多的肾阳虚患者会出现不同程度的体乏、腰酸、体质差的现象。那么对于这些群体,吃什么可以强筋健骨呢? [详细]
由于外伤导致的跌打损伤是生活中常见的问题,而处理这些问题时除了消肿止痛以外,舒筋活络也是重点。所以大家比较关心饮食舒筋活络,那么,舒筋活络吃什么食物?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
活血化瘀对人体健康十分重要。因外力或者其他原因导致的局部血脉不通,会让人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。由此可见活血化瘀的重要性,日常生活中的一些水果就有不错效果,下面就一起来看看吃什么水果舒筋活络吧。 [详细]
肾虚,所有男人都在意的一种症状,也是男人无法言表的痛楚。调查发现,世界上多数的男性都会有肾虚的症状发生,只是肾虚的程度不同而已,大多数患有肾虚的人会出现腰膝酸软和神疲乏力,不仅影响身体健康,对生活和工作也造成了不小的影响。因此很多患者对于吃什么食物能强筋健骨这一问题非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
生活中大多数人会出现腰膝酸软和神疲乏力等症状,不仅影响身体健康,对生活和工作也造成了不小的影响,其实这是肾虚的典型症状表现。患有肾虚就要及时补肾,因此很多患者对于吃什么能强筋健骨这一问题非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]