跑步时预防膝关节损伤需要注意什么?膝关节损伤的治疗方法是什么?
膝关节损伤主要是由于外伤,长期负重,不良的运动习惯,退行性病变导致半月板、韧带、髌骨等的损伤,主要表现为关节肿胀疼痛,关节屈伸受限、关节畸形等。所以在平日的日常生活中应当注意减少长期负重,避免外伤,锻炼之前先热身,控制锻炼强度,加强营养。如果一旦出现膝关节损伤,则应当及时就医,当损伤较轻,可以通过保守治疗或者微创治疗,如果损伤较重,影响到了关节粒线,或者关节软骨破坏,则最佳的治疗手段,进行关节置换手术。那么就关于膝关节损伤的预防以及治疗方法等相关问题,就有请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌给我们作出相关解答。[详细]
2020-07-09 11:26:51更新