相信大家对半月板损伤并不是很了解,这是一种发病率不高的疾病,我也是最近两天一直听同事说才知道原来还有这种疾病,但是正因为这不是一种常见的疾病,大家对这种疾病的治疗方法更是知之甚少,于是我收集了一些有关半月板损伤这种疾病病因和症状的文章,希望对大家能有所帮助。[详细]
半月板损伤后极难愈合,因为其血供极差,大部分为无血管区,只有外侧靠近关节囊侧的25%-30%有血液供应,所以很难修复。目前一般先采用保守疗法,通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状,或通过固定疗法制动、抽液、用弹力绷带包扎等等。[详细]
篮球运动常见的损伤肌肉主要有:篮球运动是一项全身性的运动项目,跑、旋转都要调动全身的肌肉,包括组、小腿和躯干的肌肉。尤其是下肢的股四头肌和股后群的肌肉。垂直跳跃是十分关键的动作。[详细]
运动员需要每天进行训练,所以最容易导致扭伤。因此每个运动员为了快速缓解扭伤问题都会备用一些药物。那么,运动员扭伤用的什么缓解疼痛呢?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。 [详细]
没有区别于普通健身(健身食品)运动(运动食品)的营养,很难练好一身钢浇铁(铁食品)铸般的肌肉,因为肌肉的发达是以特殊营养物质为原料的,运动营养学家认为,健美运动员及其爱好者必须了解与健美运动有关的最新营养学知识,并需要及时更新营养观念。[详细]
运动员训练、比赛需要良好的体能,合理营养是提高训练效果和比赛成绩的基础,营养在现代竞技体育中的位置越来越突出。[详细]